बार–बार जांच सेहत पर आंच

किसी भी डॉक्टर के पास जाने पर वह आपसे कई तरह की जांच करवाएगा. किसी भी डॉक्टर के अनुसार – 1. अगर किसी व्यक्ति को घुटनों में दर्द है, तो एक्सरे करवाइए, 2. पेट दुखता है, तो अल्ट्रासोनोग्राफी करवाइए, 3. पीठ और कमर में टीस उठती है, तो फुल बोड़ी स्कैन करवाइए; 4. सिर...

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मोटापा

आजकल की दौड़ती-भागती जीवन शैली के अनुसार मोटापा बढ़ना एक आम बात हो गई है। हर व्यक्ति का बिजी शेड्यूल होता जा रहा है. मोटापा जहाँ सौन्दर्य का दुश्मन है, वहीँ यह अनेक मुसीबतों का कारण भी है। रात को देर तक इंटरनेट पर काम करना, फिर सुबह लेट तक सोना, ऑफिस में बैठकर लैपटाप के...

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अपने दिल को बचाएं

दिल के इस छोटे से अवयव पर इंसान का पूरा जीवन निर्भर करता है। भगवान न करे, लेकिन अगर कोई व्यक्ति हृदय-रोग से पीड़ित हो और डॉक्टर उसे एन्जियोप्लास्टी या बाईपास सर्जरी की सलाह दे, तब हमें चाहिये कि हम सभी तरह के विकल्पों को ध्यान में रखकर पूरी जानकारी लें। आप सभी टीवी तो...

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दुबलापन और कमजोरी दूर करें

आपके परिवार की ख़ुशी और सम्रद्धि के लिए आपका स्वस्थ होना ज़रूरी है | काम करने की लगन, उत्साह और क्षमता के लिए भी आपका वजन सही होना ज़रूरी है. अगर हड्डियां दिखती है, शरीर दुबला पतला है, तो इंसान जल्दी से थक जाता है. आजकल एक और कुछ लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान होकर वजन...

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हेयर ट्रांसप्लां ट कराना सही है या गलत?

बालों के गिरने, गंजेपन का कारण आपकी जीवनशैली है? बालों का गिरना पुरूषों और महिलाओं दोनों के लिए ही तनावपूर्ण होता है क्योकि इससे – 1. उनमे हीनता की भावना उत्पन्न होती है, 2. आकर्षणहीनता का अहसास होता है 3. सामाजिक दूरी बनती है, 4. आत्मप्रतिष्ठा और शारीरिक छवि...

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वायरल फीवर

अभी पूरे देश में एक बहुत ही अलग तरह का वायरल फीवर फ़ैल रहा है. इस वायरल बुखार के लक्षण इस तरह के हैं – 1. इस बुखार में शरीर का ताप 101 डिग्री से 103 डिग्री या और ज्यादा भी हो जाता है 2. खांसी और जुकाम होना 3. जोड़ों में दर्द और सूजन होना 4. थकान और गले में दर्द...

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कार्यस्थल पर बढ़ते तनाव के कारण घट रही उम्र

  तनाव से दिल पर भी खतरा – आप कहीं भी, किसी भी कंपनी, फैक्टरी या अन्य जगह काम करते हों, लेकिन लेकिन आपको अपने कार्य स्थल पर काम करते हुए अगर सतत तनाव रहता है, तो आप सावधान हो जाइये, क्योकि आपके इस तनाव के कारण आप बीमार पड़ सकते हैं और आपकी जीवन अवधि कम हो...

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अहिंसक सेंधा नमक खाइये, स्वस्थ रहिए –

सेंधे नमक में आयोडीन और अन्य पोषक तत्व रहते हैं – बीपी, ह्रदय रोग और अन्य पेट की बीमारियों में रामबाण – क्या आप जानते हैं कि अरबों-खरबों समुद्री जीवों के मल-मूत्र-विष्ठा तथा उनके मृतक शरीर के सड़ने-गलने से जो तत्व समुद्री पानी में मिल जाते हैं, उनसे ही...

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डेंगू से प्रभावित –

डेंगू से 30 की मौत – देश भर में 14,000 से अधिक लोग प्रभावित – डेंगू से देश भर में 14 हजार से अधिक लोग प्रभावित हुए हैं और इस बीमारी से अब तक 30 लोगों की मौत हो चुकी है। नेशनल वेक्टर बोर्न डिजीज कंट्रोल प्रोग्राम (एनवीबीडीसीपी) के मुताबिक केंद्रीय स्वास्थ्य...

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दमा या अस्थमा से बचाव

अस्थमा रोग मुख्यत: पौष्टिक भोजन की कमी, बहुत ज्यादा शारीरिक परिश्रम करने, धूल-धुँये से भरे हुए वातावरण में रहने से, सीलन एवं दुर्गन्ध भरे वातावरण मे रहने से, उपदंश या ज्यादा एलोपैथी दवाइयों के सेवन आदि के कारण हो जाता है। अक्सर मेरे पास ऐसे भी मरीज आते हैं, जिन्होंने...

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